节目内(🔨)容由主持人(rén )挑(tiāo )战各行各业的好手们，进行(🛍)真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不(bú )等(📿)的来宾，进行当集任务挑战(🚤)，并在节(jiē )目最后由(🤷)任务委托人、指导教练或老师(shī )判定是否完成任务挑战。