节目(👷)内容由主持人挑战(zhàn )各行各业的好手们(😘)，进(jìn )行真枪实弹的对决。每集由浩角(🛤)翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节(🕔)目最后由任务委托人、指导教练(liàn )或老师判定是否完成(📞)任务挑战。