节(🌠)目内容由主持(chí )人挑战各行各业的好(hǎo )手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾(⏬)，进行(❣)当集任务挑战，并(⚫)在节目最后由任务委托人、指导教练(🔲)或老师判(pàn )定是否完成(chéng )任务挑战。