节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决(jué )(🔧)。每集由浩角(🛤)翔起独自或搭配(🥩)人数不等的来宾，进行当集(🏇)任务(wù )挑战，并在节目最(zuì )后由(🤷)任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任(rèn )务挑战。