节目内容由主持人挑(📼)战各行各业的好手们，进行真(🔱)枪实弹的对决(🔧)。每集由浩角翔起独自或搭配人数不(🎾)等的来宾，进行当集任(rèn )务挑战(zhàn )，并在节目最后由任(rèn )务委托人、指导教练或老师判定是否完成(📞)任务(wù )挑战。