节目(👷)内容由主(zhǔ )持人挑战各行(🐌)各业的好手们，进行真枪实弹的对(duì )决。每集由浩角翔起独自(🏴)或搭配人数(😧)不等(děng )的来宾，进(jìn )行当(🌗)集任务挑战，并在节目最后由任务(wù )委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。