节目内(nèi )容由主持人挑(tiāo )战(📒)各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由(yóu )浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾(⏬)，进行(❣)当集任务挑战，并在节(🕔)目最后由任务委托人、指导(💆)教练或老师判(pàn )定是否完成任务挑战。