节目内(🔨)容由(yóu )主持人挑战各行各业的好手们，进行真(🔱)枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自(zì )或搭配人数不等的来(👋)宾(bīn )，进行当集任务(wù )(📼)挑战，并在节目最后由任务委托人、指(zhǐ )导教练或老师(🚉)判定是否完成任务挑战。