节目内容由主持(chí )人挑战各行各业的好(🃏)手们，进行真枪(qiāng )实弹(🤴)的对决(🔧)。每集由浩角翔(🌰)起独自或搭配人(rén )数不等的来宾(bīn )，进行当集任务挑战，并在节目最后由(🤷)任务委托人(rén )、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。