节目内(nèi )容由主持人挑(📼)战各行各业的好手们，进行真枪实弹(dàn )的对决。每集由(🥈)浩角翔起独自或搭配(pèi )人数(😧)不等的(de )来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托(🕖)人、指导教练或老师判定是否(fǒu )完成(📞)任务挑战。