节目内容由主持人挑战(📒)各行各业的好手们，进(jìn )行真枪实弹的(de )对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数(shù )不等(děng )的(🌫)来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后(🎩)由任(🗄)务委托人、指导教练或老师判定是(🐖)否完成任务挑战(zhàn )。