节目内容由(yóu )主(✒)持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由(yóu )浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行(❣)当集(jí )任(rèn )务(📼)挑战，并在节目(🔸)最后由任务委托人、指导教练(🔲)或老师判定是否完成任务挑战。