节目内(🔨)容由主持人挑(tiāo )战各行各业的好手们，进行(háng )真枪(🕰)实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数(shù )不等的来宾，进行(❣)当集任务挑战，并在节目最(zuì )后由任务委托人、(👁)指(zhǐ )(🙍)导教练或老师判定是否完成任务挑战。